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Receta

acompañamiento

Coliflor apanado al horno

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Preparación

15 minutos

Personas

6 porciones

Cocción

45 minutos

Paso a paso de preparación

1

Limpiar bien el coliflor y separar en flores. Hervir por 10 minutos y escurrir.

2

Batir los huevos y agregar a ellos, la sal, pimienta y adobo o sazón completa.

3

Pre calentar el horno a 400F. Pasar los coliflores por el huevo y por el cornflakes granulado y acomodar en una bandeja de metal. Poner aceite en spray y hornear por unos 30 minutos hasta que estén tostaditos.

Ingredientes

  • 2.0 Cabeza de coliflor
  • 1.0 Cucharadita de sal
  • 0.5 Cucharadita de pimienta
  • 2.0 Unidad de huevo
  • 2.0 Taza de Corn flakes granulado
  • 1.0 Cucharadita de adobo

Nota/Tip