Síguenos en:

Receta

proteína

Ensalada de Pollo al Curry

0 Favoritos Me gusta

Preparación

20 minutos

Personas

4 porciones

Cocción

60 minutos

Paso a paso de preparación

1

En una olla, agrega las pechugas de pollo, cúbrelas con agua, agrega sal y deja hervir hasta que las mismas estén cocidas como por 20-30 minutos. Deja que el pollo enfríe, deshiláchalo o córtalo en cubitos y déjalo a un lado.

2

En un bowl, prepara el aderezo con yogurt griego, mayonesa, jugo de limón, mostaza dijon, curry en polvo y caldo de pollo.

3

Agrega cebolla, apio y cebollina picadita, mezcla con el aderezo. Agrega el pollo deshilachado, incorpora bien. Agrega las pasitas, almendras, ajusta de sal y pimienta.

4

Deja enfriar por 2 horas. Puedes servirlo con chips como dip o una tortilla para hacer un wrap.

Ingredientes

  • 3.0 Unidad de pechuga de pollo deshuesada
  • 2.0 Taza de agua (de grifo)
  • 1.0 Cucharada de sal
  • 0.75 Taza de yogurt griego
  • 0.5 Taza de mayonesa
  • 1.0 Unidad de limón jugo
  • 3.0 Cucharada de mostaza dijon
  • 2.0 Cucharada de curry en polvo
  • 0.5 Taza de cebolla morada picadita
  • 1.0 Rama de apio picadito
  • 3.0 Rama de cebollina picadita
  • 0.33 Taza de pasitas
  • 0.25 Taza de caldo de pollo
  • 0.33 Taza de almendras rebanadas tostadas
  • 1.0 Cucharadita de sal
  • 0.5 Cucharadita de pimienta

Nota/Tip