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Receta

comida completa

Rollitos de Salmon

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Esta receta es perfecta para utilizar las sobras de tu casa: lo puedes hacer con salmón, pollo, carne, lo que tengas y si no tienes puedes cocinar 2 filetes de salmón para una opción de cena light y cargada en vegetales.

Preparación

10 minutos

Personas

4 porciones

Cocción

20 minutos

Paso a paso de preparación

1

En un sartén a fuego medio alto, agregas aceite de oliva y cocinas los filetes de salmón condimentados con sal y pimienta por aproximadamente 8 minutos (4 minutos de cada lado).

2

En un plato, colocas el salmón, lo desmenuzas, le agregas la mayonesa, sriracha, salsa soya y lo mezclas para que todo quede bien bañado.

3

Colocas tu estación para rellenar: un bowl lleno de agua para sumergir el rice paper, un plato y tu estación de toppings.

4

Para hacer 1 rollito, sumerges el papel (no mucho para que lo puedas maniobrar), en la parte de arriba, le pones 1-2 cucharaditas de salmón, 1 cucharadita de zanahoria 1 cucharadita de repollo picado, ½ cucharadita de cebollina, ½ cucharadita de cilantro y ½ cucharadita de mani picado. Luego, con las manos vas a coger los 2 bordes del centro hacía adentro y vas a enrollar hasta que quede un rollito y pones la abertura hacía abajo en un plato. Repites este proceso hasta que hayas acabado todos los rollitos.

5

Para dorarlos, coloca un poco de aceite de sésamo y aceite de oliva en un sartén a fuego alto, colocas los rollitos (dándoles espacio para que no se peguen entre sí) con la abertura hacía el sartén. Los doras por 2-3 minutos de cada lado y los sacas.

6

Prepara tu salsita con mantequilla de maní, salsa soya, sirope de maple, vinagre, agua e incorporas hasta disolver. Sirve los rollitos con esta salsita para “dippear” que queda dem deliciosa. Es un almuerzo o cena light perfecto. Enjoy!

Ingredientes

  • 2.0 Unidad de filete de salmón
  • 1.0 Cucharadita de sal
  • 1.0 Pizca de pimienta
  • 2.0 Cucharada de aceite de oliva
  • 1.0 Cucharada de mayonesa
  • 0.5 Cucharadita de sriracha
  • 1.0 Cucharada de salsa de soya baja en sodio
  • 1.0 Unidad de zanahoria rallada
  • 1.0 Taza de repollo morado picadito
  • 0.33 Taza de cebollina picadita
  • 0.33 Taza de cilantro fresco picadito
  • 0.33 Taza de maní picadito
  • 1.0 Paquete de rice paper
  • 1.0 Cucharada de mantequilla de maní
  • 2.0 Cucharada de salsa de soya baja en sodio
  • 1.0 Cucharada de sirope de maple
  • 1.0 Cucharada de vinagre blanco
  • 1.5 Cucharada de agua (de grifo)

Nota/Tip