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Receta

comida completa

Chow Mein de Salmon con GOYA

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Esta receta quedó deliciosa y es una buenísima manera de comer pescado y agregar vegetales a una comida. Es completo, delicioso y lleno de sabor.

Preparación

15 minutos

Personas

4 porciones

Cocción

20 minutos

Paso a paso de preparación

1

En un bowl, agregas la pasta de curry roja, sirope de maple, jugo de limón, la lata de leche de coco marca Goya, la maicena y mezclas hasta obtener una salsa homogénea.

2

Condimenta los filetes de salmón con sal y pimienta por adelante y por atrás. En un sartén a fuego medio alto, agrega aceite de sésamo, espera que se caliente y dora los filetes de salmón por 4-5 minutos de cada lado hasta que estén listos. Los retiras del fuego. Ahí mismo, agregas la cebolla, doras por 4 minutos; agregas el jengibre, ajo picado y cebollina y doras 2 minutos. Agregas la salsa de curry y coco, dejas que hierva, espese y vuelves a meter los filetes de salmón y los bañas en la salsa. Los dejas cocinar ahí 2 minutos y apagas el fuego.

3

Al mismo tiempo, en una olla con agua hirviendo, preparas los fideos de chow mein según las instrucciones del paquete. Cuando estén listos, los cuelas y los dejas a un lado. En la misma olla, agregas aceite de sésamo y oliva, agregas las zanahorias y doras por 4 minutos. Agregas el zucchini, repollo morado y doras 2 minutos. Agregas los fideos, salsa soya y hoisin, mezclas hasta incorporar.

4

Sirves cada plato individual con chow mein abajo, salmón y salsita por arriba, cebollina y cilantro picadito por arriba. Queda delicioso y lleno de sabor. ENJOY!

Ingredientes

  • 1.0 Cucharada de pasta de curry rojo
  • 3.0 Cucharada de sirope de maple
  • 1.0 Unidad de limón jugo
  • 1.0 Lata de leche de coco en lata Goya
  • 1.0 Cucharadita de maicena
  • 4.0 Filete de filete de salmón
  • 1.0 Cucharadita de sal
  • 0.5 Cucharadita de pimienta
  • 1.0 Cucharada de aceite de ajonjolí
  • 1.0 Unidad de cebolla morada picadita
  • 1.0 Cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1.0 Cucharada de ajo picado
  • 0.25 Taza de cebollina picada
  • 3.0 Taza de fideos de chow mein
  • 1.0 Cucharada de aceite de ajonjolí
  • 1.0 Cucharada de aceite de oliva
  • 2.0 Unidad de zanahoria cortadas en tiritas
  • 1.0 Unidad de zucchini cortado en tiritas
  • 1.0 Unidad de repollo morado cortado finamente
  • 2.0 Cucharada de salsa de soya baja en sodio
  • 3.0 Cucharada de salsa hoisin
  • 3.0 Cucharada de cebollina picada
  • 3.0 Cucharada de cilantro fresco picado

Nota/Tip

Si tienes fideos de arroz, modifica el chow mein por los fideos de arroz.